冷アボカドアスパラスープ

Ohlone
Ohlone @cook_40105825

夏バテ防止にさらっと飲みやすく、冷たいスープです。
このレシピの生い立ち
暑い日に栄養効果のあるものを、冷たく美味しくいただきたい一品。

冷アボカドアスパラスープ

夏バテ防止にさらっと飲みやすく、冷たいスープです。
このレシピの生い立ち
暑い日に栄養効果のあるものを、冷たく美味しくいただきたい一品。

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材料

2人分
  1. アスパラガス 10本ほど
  2. 玉ねぎ 半分
  3. チキントック 1カップ弱
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. アボカド 半分
  7. ミルク 1/8カップ
  8. 生クリーム 大さじ2

作り方

  1. 1

    アスパラガスと玉ねぎを適当な大きさに切り、チキンストックでゆでます。

  2. 2

    1をフードプロセッサーに入れ滑らかにします。

  3. 3

    2にアボカド、ミルク、生クリーム、塩、こしょうを加え味を整え、
    冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

野菜は、チキンストックでゆでた方が味もしみて、美味しくなります。

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イタリア料理が大好きです。ときたまアメリカ料理やスウィーツ。庭で育てているハーブなども使い、楽しいお料理作りを目指しています!
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