セロリと人参は細長くカットする※細長くカットすることで中まで火が通ります。

バットに豚バラ肉を2枚ずつ並べ、セロリの葉の上にセロリと人参を4〜6本ずつのせる。

豚バラ肉の手前からセロリと人参を巻き、皿に並べる。ふわっとラップをかけ、800Wのレンジで3分＋3分温める。

合わせタレを小鉢に入れ、800Wのレンジで30秒温める。

豚バラ巻きを別の皿に盛り、❹の合わせタレをかけて完成。※温めた後の皿と具材&水分が高温になるので火傷に注意してください。