菜の花ともやしのナムル❤️ ままキッチン0124 @cook_40130124 菜の花の季節❤️即席１品にいかがですか？(^^)このレシピの生い立ち菜の花をさっぱり食べたくて(^-^) もっと読む 菜の花の季節❤️即席１品にいかがですか？(^^)このレシピの生い立ち菜の花をさっぱり食べたくて(^-^) もっと読む 菜の花ともやしのナムル❤️ ままキッチン0124 @cook_40130124 菜の花の季節❤️即席１品にいかがですか？(^^)このレシピの生い立ち菜の花をさっぱり食べたくて(^-^) もっと読む 菜の花の季節❤️即席１品にいかがですか？(^^)このレシピの生い立ち菜の花をさっぱり食べたくて(^-^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 食事の１品 もやし 一袋 菜の花 一袋 塩 茹で用 ●白だし 大さじ1と1/2 ●醤油 小さじ2～ ●ゴマ油 小さじ2 ●ラー油 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にお湯を沸かし、塩を加えます 2 沸騰させてる間に菜の花を洗っておきます 3 菜の花の上の葉の部分ををもったまま茎30秒、全部いれて2～30秒茹でます(今回菜の花の芯0.6mm)太い場合は追加を！ 4 お湯は捨てずに菜の花だけをざるにあげ、冷水で冷ましキッチンペーパーなどで水気を切るこの間さっきの鍋でもやしを茹でる♪ 5 もやしもざるにあげ、冷水で冷まし菜の花とボウルに入れたら●全て加え混ぜ、盛り付けたら完成♥️ コツ・ポイント 菜の花は芯の太さでゆで時間が変わりますので注意してください(^-^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18105095 コピーしました！ ままキッチン0124 @cook_40130124 2018/04/01 06:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２児のママ♪✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝食べるの大好き\(*´▽`*)/ もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし 菜の花 似たレシピ その他のレシピ 月見豚丼 にんじんオイルいため 簡単！柔らかい豚肉の生姜焼き じゃがいものおかか煮 少しこだわりカレー🍛 ブロッコリー炒め☆冷凍ok弁当作り置き 離乳食中期 バナナミルクパン粥☆ オムレツ☆冷凍ok弁当作り置きおかず 簡単！レンジとトースターde焼き芋☆ 青椒肉絲☆冷凍ok弁当作り置きおかず Baked Avocado Eggs Sausage & Egg Breakfast Cups Wild halibut with lemon honey butter caper sauce and succotash Low-Carb 'Bread' French Apple Custard Cake ボロネーゼ風ソース 夢の共演☆「W海老炒飯」!!! ジューシー☆米粒麦入り鶏団子の巾着煮 ほっこり☆もち麦とくるみの黒胡麻ぜんざい https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18105095
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