毎日欠かせない栄養素を美味しく食べるレシピ。
青菜からはビタミンを、さしみ天ぷらからは蛋白質とCaを摂ることが出来ます。
このレシピの生い立ち
いつものお浸しにたんぱく質を加え栄養バランス
を考えたレシピです。
山上蒲鉾店のさしみ天ぷらは、そのままでもさっぱりと美味しく、お料理にも好相性。
蒲鉾は魚の面倒な処理が不要。
カロリーは控えめに必須アミノ酸を摂取することができる一品です。