＊もやしで簡単ナムル＊

千尋＊
千尋＊ @chihiro_gohantime

にんにくがばっちりきいて、おつまみにもいいです！
作りおきしておけば◎
このレシピの生い立ち
安いもやしでもう一品＊

＊もやしで簡単ナムル＊

miffy77's cooksnap of when they made ＊もやしで簡単ナムル＊.
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材料

四人前
  1. もやし １袋
  2. ＊にんにく ２かけ
  3. ＊ごま油 大さじ２
  4. ＊塩 小さじ１
  5. ＊こしょう 少々
  6. ＊刻み唐辛子 少々
  7. いりゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ①沸騰したお湯でもやしを１０秒茹でる。

  2. 2

    ②ビニール袋に＊を入れ、①をもみ込み２０分置く。

  3. 3

    ③味がなじんだらゴマをふって出来上がり☆

コツ・ポイント

ビニールでもみ込むだけなので洗い物がらくちん＊
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千尋＊ @chihiro_gohantime
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2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅＆料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 （ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行）instagram:chihiro.gohantime
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