簡単♪なすの甘味噌炒め

shuga57820
shuga57820 @cook_40081771

レンジ使用で時短!ご飯がすすむ一品です☆
このレシピの生い立ち
麻婆茄子にしようと思ったけど、ミンチがなかったので、思いつきで作りました

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ピーマン 2個
  3. 人参 約8センチ
  4. ☆味噌 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    なす、人参は約1センチ幅の短冊切り、ピーマンも1センチ幅の細切りにする。

  2. 2

    なすと人参はシリコンスチーマーまたは耐熱容器に入れてレンジで加熱する。

  3. 3

    ☆の調味料を併せておく。

  4. 4

    フライパンを熱して、サラダ油をひき、ピーマンをさっと炒め、なすと人参も炒める。

  5. 5

    全体が合わさったら、☆を入れて絡める。

  6. 6

    器に盛り、ごまをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

レンジで加熱しているので炒めるのは少しでいいと思います。豚肉などを足せば、ボリュームのある一品になります。

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レシピ作者

shuga57820
shuga57820 @cook_40081771
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日々、簡単に作れるお料理を探しています(*^^*)
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