グレープフルーツのジュエリーマリネ

rihoribon
rihoribon @cook_40125869

ひんやりさっぱりで夏にぴったり♡デザート感覚のマリネです!2色のグレープフルーツで華やかな宝石をイメージしてみました!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたグレープフルーツが食べたくなって、何か簡単に見栄えするメニューができないかと思って作ってみたら美味しかったので。簡単なのに、この一品があるだけで食卓が華やかになりますよ!あと一品に迷ったら是非作ってみてください♩

グレープフルーツのジュエリーマリネ

ひんやりさっぱりで夏にぴったり♡デザート感覚のマリネです!2色のグレープフルーツで華やかな宝石をイメージしてみました!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたグレープフルーツが食べたくなって、何か簡単に見栄えするメニューができないかと思って作ってみたら美味しかったので。簡単なのに、この一品があるだけで食卓が華やかになりますよ!あと一品に迷ったら是非作ってみてください♩

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材料

4人分
  1. グレープフルーツ(ホワイト) 1個
  2. 塩(こすり洗い用) 適量
  3. グレープフルーツ(ルビー) 1個
  4. 塩(こすり洗い用) 適量
  5. はちみつ 大さじ1と1/2
  6. レモン 小さじ2
  7. ミントの葉 適量

作り方

  1. 1

    それぞれのグレープフルーツを塩をつけてこすり洗いします。

  2. 2

    外の皮、薄皮を除き、包丁を薄皮と果肉の間にいれて小房に分けていき、ボールにいれる。※果汁も捨てずに全てボールの中へ。

  3. 3

    グレープフルーツのボールにレモン汁、はちみつを加え、軽くまぜる。ラップをかけて冷蔵庫で冷やしておく。

  4. 4

    グラスや器にまんべんなく盛り付けたら、マリネ液も上から残さずかけてください。ミントの葉をかざってできあがり♡

コツ・ポイント

グレープフルーツはご自身の剥きやすい方法で剥いてください!
なるべくひんやり冷えるまで冷蔵庫に入れておくと美味しいです♩

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こんにちは(^O^)管理栄養士になるために、大学で勉強しています!簡単に美味しくできる◎ヘルシーで健康や美容に良い◎栄養バランスがとれている◎毎日の食卓に取り入れやすい◎身体も心もハッピーになれるごはんを目標にレシピを考えています(*^o^*)よろしくお願いします♡!
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