鶏肉とさつま芋の肉じゃが

NICE★MAMA
NICE★MAMA @cook_40121836

肉じゃがをさつま芋と鶏肉で作りました。さつま芋が甘くて、おいしいですよ!味付けは薄味ですので、適宜調節してください。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏肉とたまたま家にあったさつま芋で肉じゃがをつくろうと思いました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. さつまいも 大1本
  4. しめじ 1パック
  5. ごま 大さじ1/2
  6. ★だし汁 2カップ
  7. ★砂糖 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★濃い口しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は空揚げぐらいの大きさに、玉ねぎはくし形、さつま芋は1.5㎝幅の輪切り、しめじは適当にほぐす。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、鶏肉を両面焼き、野菜をすべて入れる。全体に油が回ったら、だし汁を入れ、落し蓋をする。

  3. 3

    沸騰したら、弱火にして砂糖とみりんを入れる。5分ぐらいしたら濃い口しょうゆを入れる。

  4. 4

    汁が半分ぐらいになるまで煮る。

  5. 5

    これは、薄味にしてます。煮詰めると味が濃くなっていきますが、それでも薄く感じる時は調味料を足してください。

コツ・ポイント

人参など野菜室に残っているものを何でも入れちゃえばOK。たまたま今回は人参が無かったので入ってないだけです。
薄味ですが、煮詰めると味が濃くなっていきます。それでも薄いと感じる時は、調味料を足してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

NICE★MAMA
に公開

似たレシピ