美肌のヨーグルトスムージー☆
アンファー @cook_40080004
肌荒れが気になり始めた…そんな方にお勧めのスムージーレシピです☆
飲みごたえがありダイエット中のおやつにも最適です：）
このレシピの生い立ち
少しの工夫で美味しいスムージーの完成です☆
果物や野菜をカットする手間がはぶけるスムージーのキット「フレッシュデリ」を使用すれば、ハンドミキサーのみで、美味しいこだわりスムージーをお楽しみいただけます!!
美肌のヨーグルトスムージー☆
肌荒れが気になり始めた…そんな方にお勧めのスムージーレシピです☆
飲みごたえがありダイエット中のおやつにも最適です：）
このレシピの生い立ち
少しの工夫で美味しいスムージーの完成です☆
果物や野菜をカットする手間がはぶけるスムージーのキット「フレッシュデリ」を使用すれば、ハンドミキサーのみで、美味しいこだわりスムージーをお楽しみいただけます!!
作り方
- 1
フレッシュデリを水に浸し、程よく解凍する。
-
- 2
フレッシュデリ、水、ヨーグルト、はちみつ、いちご、バナナを入れる。
-
- 3
全体が万面無く混ざるまでミキサーに掛ける。
-
- 4
グラスに入れたら完成です☆
-
コツ・ポイント
ブルーベリーやリンゴの皮付近に
含まれる「プロアントシアニジン」には、
ビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍の
抗酸化作用があるといわれています。
いつまでも錆びない美しさを手に入れましょう。
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