すぐできちゃう!ピーマンのじゃこ炒め

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ハウスフィールド @cook_40128767

葉野菜以外で緑のものが欲しい時、おすすめピーマン!簡単だけどやみつきおかずです!
このレシピの生い立ち
葉野菜以外で緑のお弁当おかずを作りたくて。

すぐできちゃう!ピーマンのじゃこ炒め

葉野菜以外で緑のものが欲しい時、おすすめピーマン!簡単だけどやみつきおかずです!
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葉野菜以外で緑のお弁当おかずを作りたくて。

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材料

  1. ピーマン 4個
  2. ちりめんじゃこ 15g
  3. 醤油 小さじ1
  4. かどや純正ごま油濃口 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、水洗いした後に千切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき中火にかけ、じゃこを投入。じゃこが踊り出したらピーマンを投入する。

  3. 3

    ピーマンがしんなりしてきたら、醤油で味を整えて完成。フライパン底に醤油を垂らしてからピーマンと混ぜると香りが立ちます。

コツ・ポイント

ピーマンは炒めすぎないこと。きれいな緑で、少し歯ごたえが残るくらいが美味しいと思います。

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健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。
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