かぶと豚バラ肉のゴマ味噌炒め

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風邪予防のために旬の野菜たっぷりの炒め物にしました!味噌炒めにすりごまをプラスして美味しさ倍増♬ご飯が進むおかずですよ♬
このレシピの生い立ち
かぶを使ったレシピを考えていた時に、かぶの味噌汁が好きだから味噌炒めにしたら美味しいかもと思い、作ってみました♬かぶの葉もビタミン豊富なので一緒に炒めたら美味しかったです!

かぶと豚バラ肉のゴマ味噌炒め

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かぶを使ったレシピを考えていた時に、かぶの味噌汁が好きだから味噌炒めにしたら美味しいかもと思い、作ってみました♬かぶの葉もビタミン豊富なので一緒に炒めたら美味しかったです!

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材料

2人分
  1. かぶ(小) 5〜6個
  2. なす 2本
  3. ピーマン 2個
  4. 豚バラ肉 5枚
  5. ☆味噌 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆麺つゆ(3倍希釈タイプ) 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆砂糖 大さじ1
  10. ニンニクチューブ 3cm
  11. しょうがチューブ 3cm
  12. ごま 大さじ1
  13. 白すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぶは皮を剥き4等分にし、葉も適当な長さに切る。なすとピーマンは縦半分に切り乱切り。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、ニンニクチューブとしょうがチューブを入れ豚バラ肉を炒め、なすとかぶを入れて炒める。

  3. 3

    2にフライパンのフタかシートを乗せ、火が通るまで5分くらい蒸し焼きにする。

  4. 4

    3にピーマンとかぶの葉と☆を入れ炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら、白すりごまを入れて混ぜ、器に盛り完成。

コツ・ポイント

かぶの葉の根元はよく洗って下さい。

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