牛肉と根野菜の煮込み

スミレマドカ
スミレマドカ @cook_40043404

繊維を沢山摂りたいと思う
このレシピの生い立ち
繊維が採れる料理

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材料

4人分
  1. 人参 半分
  2. レンコン 一節の半分
  3. 牛蒡 1本
  4. 牛肉(切り落とし) 150g
  5. しょうが ひとかけ
  6. 醤油 大2
  7. お酒 大2
  8. 砂糖 大2

作り方

  1. 1

    野菜を乱切りにしとく
    牛肉は一口だいにしとく
    しょうがは針しょうがにしとく

  2. 2

    先に野菜湯がいておく
    牛肉と野菜を炒め調味料もいれ弱火で炒め
    水分が飛べは出来上がり

  3. 3

    盛り付けの時に針しょうがをのせる

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