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調味料 1つだけ☆ さっぱり★鶏そぼろ
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調味料 1つだけ☆ さっぱり★鶏そぼろ-レシピのメイン写真

調味料 1つだけ☆ さっぱり★鶏そぼろ

まいこ先生👩🏻‍🍳
まいこ先生👩🏻‍🍳 @cook_40055997

調味料は1つのみ(*・ω・)誰でも簡単にできます!
2歳~ 大人まで食べれます(・ω・)
このレシピの生い立ち
忙しい時に1品ほしくて(*・ω・)ぱっと浮かびました♡

調味料は1つのみ(*・ω・)誰でも簡単にできます!
2歳~ 大人まで食べれます(・ω・)
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調味料 1つだけ☆ さっぱり★鶏そぼろ

まいこ先生👩🏻‍🍳
まいこ先生👩🏻‍🍳 @cook_40055997

調味料は1つのみ(*・ω・)誰でも簡単にできます!
2歳~ 大人まで食べれます(・ω・)
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忙しい時に1品ほしくて(*・ω・)ぱっと浮かびました♡

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2歳~ 大人まで食べれます(・ω・)
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材料

好きな分だけ
  • 鶏ミンチ 適量
  • キャベツ 適量
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ミンチをフライパンで中火で炒める、油なしで←

  2. 2

    食べやすくきったキャベツを入れて炒める(*・ω・)

  3. 3

    最後にポン酢をかけて炒める!(*・ω・)完成!
    お好みで砂糖入れてもOK!

コツ・ポイント

鶏ミンチとキャベツがしっかり炒まってから、ポン酢をかけること(*・ω・)

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まいこ先生👩🏻‍🍳
まいこ先生👩🏻‍🍳 @cook_40055997
2018/04/03 02:36に公開
皆様へいつも、お世話になっております。大変長らくお待たせしてしまい、本当にすみません🥲ゆっくりになりますが、また少しずつ投稿していきます。学校給食やデイサービスなど、いろいろな場所でこの一品を知って作っていただけたら嬉しいです💕どうぞよろしくお願いします。・カップケーキ🧁が延期になってしまいました。申し訳ございません。またどこかで!投稿します。⟡.·*.··············································⟡.·*.はじめまして。皆様、毎日のご飯作り、お疲れ様です。私もお料理はちょっぴり苦手ですが、毎日少しずつ楽しく作っています。最近は糖尿病のレシピをはじめて、お菓子作りにもチャレンジ中です。年子の自閉症の子どもを育てながら、忙しい毎日でもできる「簡単レシピ」を中心に、ちょっとした工夫や魔法をかけるような気持ちで、心を込めて作っています。偏食しがちな子どもたちの食生活も改善できました。自閉症のお子様はとくに匂いなどに敏感で、こだわりが強く偏った食事をしてしまいがちです。親としてどうしたらいいのだろう。と同じような悩みを抱えている方や、毎日忙しい中でごはん作りを頑張っている方の、ちょっとした励みになれたら嬉しいです。わちゃわちゃな毎日でも、できることを楽しく。そんな気持ちで、これからもレシピを載せていきます。よろしくお願いいたします👩🏻‍🍳💓YouTubeのアカウントを作ってみました。こちら→ https://www.youtube.com/@Maiko-todayお気軽にチャンネル登録してね👌🏻☺️
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このレシピのキーワード

そぼろ キャベツ とりひき肉

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