A圧力鍋で蕪とビーフポトフ

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

蕪がトロトロ (*^-^)あっさりとした味付けにしました。お肉は鶏、豚、ソーセージでも何でもOKです!!お鍋でもOK!
このレシピの生い立ち
ビーフシチューにしようと買った牛肉をさっぱり仕上げのポトフに圧力鍋でしちゃいました。

A圧力鍋で蕪とビーフポトフ

蕪がトロトロ (*^-^)あっさりとした味付けにしました。お肉は鶏、豚、ソーセージでも何でもOKです!!お鍋でもOK!
このレシピの生い立ち
ビーフシチューにしようと買った牛肉をさっぱり仕上げのポトフに圧力鍋でしちゃいました。

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材料

4~6人分
  1. 牛肉かたまり肉 400g
  2. 4個(大きめ)
  3. 人参 200g
  4. マカロニ 80g
  5. ☆水 1200cc
  6. ☆固形ブイヨン 2個
  7. ☆固形コンソメ 1個
  8. ☆ロリエ 2枚

作り方

  1. 1

    圧力鍋に☆印を入れ沸かします。
    肉を一口大に切ります。

  2. 2

    1に肉のかたまりの時は圧力を肉だけで一度かけます。大きさにもよりますが3分位掛けて10分位放置。

  3. 3

    人参は皮をむき少し大きめの乱切りにします。

  4. 4

    蕪は良く茎の部分を荒い皮をむき4等分に切ります。

  5. 5

    2に3と4とマカロニを加え圧力4分放置10分!

  6. 6

    出来あがったら味を見て薄いようならば塩・コショウでお好みの味に仕上げてください。

コツ・ポイント

※特にありません。
※お鍋で作る時はまずお肉をある程度柔らかくしてから水を足して人参や蕪を加えてからコンソメ等入れて作って下さい!!
※じゃが芋、玉葱等加えてもOK!

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リカ&チャコ
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(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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