圧力鍋でビーフポトフ

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

牛のスネ肉を使ってポトフを作りました (*^-^)スネ肉は少し硬いので1度煮てから他の材料と煮ています。味が出て美味しい
このレシピの生い立ち
あっさり味の自然な旨味を味わいましょう。

圧力鍋でビーフポトフ

牛のスネ肉を使ってポトフを作りました (*^-^)スネ肉は少し硬いので1度煮てから他の材料と煮ています。味が出て美味しい
このレシピの生い立ち
あっさり味の自然な旨味を味わいましょう。

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材料

4人分
  1. 牛スネ肉 400g
  2. 600cc
  3. ロリエ 2~3枚
  4. 人参 200g
  5. メークインじゃが芋 400g
  6. 玉葱 2個
  7. 固形ブイヨン 2個
  8. 固形コンソメ 1個
  9. 塩・コショウ 少々
  10. 500cc位

作り方

  1. 1

    600ccのお湯にロリエを入れて沸かします。

  2. 2

    スネ肉は3㎝位の角切りにして置きます。

  3. 3

    1が沸いて来たら面倒でも少しづつ肉を加えます。湧いて来たらまた少し入れての繰り返しをします。濁らない様にするためです。

  4. 4

    肉を全部入れ終わったら蓋をして加圧がかかったら7分放置10分します。

  5. 5

    人参は乱切りにして置きます。

  6. 6

    メークインは皮をむき3~4等分にします。煮崩れしやすいので少し大きめが良いですよ。

  7. 7

    玉葱は半分にしてから4等分に切って置きます。

  8. 8

    4が終わったら蓋を取り5・6・7とブイヨン・コンソメ・塩コショウと500cc位の水を入れて加圧4分放置10分。

  9. 9

    出来あがりました。味を確認しましょう。塩コショウで整えてください。材料が硬くないかを確認しましょう。難かったら煮てね。

  10. 10

    盛りつけて出来上がり!お好みでパセリのみじん切りなどかけてもOK!

コツ・ポイント

※最後の水500cc位とは材料が全部隠れるくらいの水にしましょう。鍋や材料で変わるので≪位≫にしました。※9番目の味はお好みで足してください。硬さは切り方で変わりますので串等で刺してみて硬いようならば蓋をせずそのまま丁度の固さまで煮ます。

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(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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