牛肉と山芋のさくさくオイスターソース炒め

twinsママ
twinsママ @cook_40077706

相性の良い牛肉と山芋、ピーマンのさくさく炒めです。
オイスターのこくと、ぴりっとブラックペッパーでご飯がすすみますー。
このレシピの生い立ち
さくさくの山芋をおいしく食べたくて

牛肉と山芋のさくさくオイスターソース炒め

相性の良い牛肉と山芋、ピーマンのさくさく炒めです。
オイスターのこくと、ぴりっとブラックペッパーでご飯がすすみますー。
このレシピの生い立ち
さくさくの山芋をおいしく食べたくて

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材料

4人分
  1. 牛薄切り肉 100g
  2. 肉下味☆
  3. ☆醤油 酒 片栗粉 各大さじ1
  4. おろししょうが 1片分
  5. 白ネギ 1/2本分
  6. 山芋 1/4本分
  7. ピーマン 4個
  8. 赤 黄パプリカ 各1/2個分
  9. ニンニク 1片分
  10. ごま 大さじ1
  11. 調味料
  12. オイスターソース 大さじ2
  13. 醤油 大さじ1
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 粗挽きブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    牛肉は5cm位に切って下味の醤油、酒、しょうがを揉み込み冷蔵庫に入れておく。
    調味料は合わせておく。

  2. 2

    白ネギは斜め薄切り。
    山芋は5cm×5mmの短冊。
    ピーマン、パプリカは乱切りにしておく。

  3. 3

    ①の牛肉に味が馴染んだら片栗粉を揉み込んでおく。
    フライパンにごま油を熱し、ニンニクを炒め色づいたら肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、ネギ、山芋を加え、焼き色が軽くついたら、パプリカ、ピーマンを加えてさっと炒め、調味料を加える。

  5. 5

    調味料が絡まったら火から下ろして、盛りつける。

コツ・ポイント

●山芋の粘り気で調味料がからむので、水にさらさない様に。
●強火で短時間でちゃちゃっと炒めて下さい。山芋もピーマンもシャキシャキでおいしいですよ。
●舞茸やタケノコ、エリンギなどお好みの野菜を加えて下さい。

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13歳の中学生男子のママしてます。
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