豚肩ロースの味しみヘルシー角煮!

和食キッチンしのぶ
和食キッチンしのぶ @cook_40127798

豚バラより油少なめ、お鍋でコトコト煮込んで美味しい角煮が出来上がり!からしを添えてどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつもは豚バラで作っていたのですが、美味しそうな肩ロースを見つけたので作ってみました。豚バラよりさっぱりしていますが豚肉の旨味はたっぷりです。

豚肩ロースの味しみヘルシー角煮!

豚バラより油少なめ、お鍋でコトコト煮込んで美味しい角煮が出来上がり!からしを添えてどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつもは豚バラで作っていたのですが、美味しそうな肩ロースを見つけたので作ってみました。豚バラよりさっぱりしていますが豚肉の旨味はたっぷりです。

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材料

豚肩ロース500g分
  1. 豚肩ロースブロック 500g
  2. 生姜 ひとかけ
  3. 料理酒 大さじ2
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. はちみつ 大さじ1
  7. 100cc

作り方

  1. 1

    塊り肉の四方八方にフォークで穴を開ける。

  2. 2

    豚肩ロースブロックを3センチ幅に切る。生姜は皮をむき薄くスライス。

  3. 3

    フライパンに肉を載せ、中火にかけて両面に焼き色をつける。

  4. 4

    鍋に酒、みりん、醤油、はちみつ、水、生姜を入れて一煮立ちさせる。

  5. 5

    両面に焼き色をつけた豚肉を加え、アクを取りながら煮る。
    アクがなくなったら蓋をして弱火で40分煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

弱火でコトコト煮るのがコツです。フォークで穴を開けるのでほろほろではないですが味がしっかりしみて柔らかく美味しくできます。味を少し濃いめにすればラーメンの具でもいけます。

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「和食キッチンしのぶ」料理教室主催現役フルタイム料理研究家失敗しないおうちごはん、時短料理、つくりおきなど、実践型の誰でも簡単に美味しくできる料理と技をお教えしています。和食キッチンしのぶ料理教室https://www.street-academy.com/steachers/330807和食キッチンしのぶHPhttps://washokukitchenshinobu.com/
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