根菜と牛肉のバター醤油炒め

男だって簡単料理
男だって簡単料理 @cook_40114376

ご飯のおかずにピッタリかも。
このレシピの生い立ち
基本はテレビでやっていたもの。自分なりに変更しつつ、作ってみた。
野菜は基本的に皮をむかずに使います。手間を省くのと、栄養を丸ごといただきたいので。蓮根はさすがに皮を剝いたけど。

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材料

2人分
  1. 牛肉(焼き肉用) 200g
  2. 蓮根(小さめ 1節
  3. ニンジン(小) 1/2本
  4. 醤油 大さじ2
  5. 日本酒 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. バター 適当(ひとかけら程度)

作り方

  1. 1

    根菜は、ひとくち大の乱切りにして、下茹でしておく。

  2. 2

    牛焼き肉用を8割程度炒める。

  3. 3

    下茹でした根菜を投入して炒める。

  4. 4

    調味料を入れて炒め、最後にバターを入れる。

コツ・ポイント

牛肉以外でも鶏とか合うかも。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

男だって簡単料理
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普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分は普通より多めの量に出来上がるかと。メインで使っているフライパンは、直径26cmのもの。好きな醤油は九州系の甘口醤油。https://ameblo.jp/otonano193-asobi/
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