鶏モモ肉のニンジン巻き巻き

まま蔵
まま蔵 @prey2615

ニンジン嫌いでもお肉と一緒なら美味しく食べられるかも。温かくてもよし、冷やして煮凝りと一緒でも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
宴会で食べた八幡巻から連想しました。煮たようなものが作れるかな?

鶏モモ肉のニンジン巻き巻き

ニンジン嫌いでもお肉と一緒なら美味しく食べられるかも。温かくてもよし、冷やして煮凝りと一緒でも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
宴会で食べた八幡巻から連想しました。煮たようなものが作れるかな?

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ニンジン 2本
  3. 薄口醤油 50ml
  4. 小さじ1
  5. 大さじ3
  6. おろししょうが 小さじ2
  7. こしょう 小さじ1
  8. 600ml

作り方

  1. 1

    ニンジンを縦に4等分する。

  2. 2

    鶏肉の厚い部分を削ぐように切り、面積を広くする。

  3. 3

    1のニンジンを中心に置き、鶏肉でくるっと巻く。

  4. 4

    タコ糸で縛り形を整えて塩、こしょうをまぶしておく。

  5. 5

    鍋に並べて皮の全面に焦げ目がつくまで焼く。鶏から脂が出るのでオイルは不要。

  6. 6

    水と醤油、酒、おろし生姜を加えて火にかける。

  7. 7

    30分ほどしたらこんな感じになるので、そのまま翌日まで寝かして出来上がり。

  8. 8

    断面はこんな感じです。1cmほどの厚さに切って青いものを添えてどうぞ。

  9. 9

    冷めたら鍋のまま冷蔵庫で冷やすと煮凝りになります。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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