さば味噌ドリア

kumohuwa @cook_40082167
鯖味噌煮缶で作れる和風ドリアです。一人暮らしの時によく作ってた節約レシピ。骨ごと食べられてカルシウム補給にも♪
このレシピの生い立ち
学生時代、魚は高かったのでよく作っていました。
さば味噌ドリア
鯖味噌煮缶で作れる和風ドリアです。一人暮らしの時によく作ってた節約レシピ。骨ごと食べられてカルシウム補給にも♪
このレシピの生い立ち
学生時代、魚は高かったのでよく作っていました。
作り方
- 1
フライパンにサラダ油をしき、ご飯としょうがと白ねぎを軽く炒める。
- 2
鯖味噌と酒をフライパンに加え、鯖をほぐしながら味をからめるように炒める。
- 3
耐熱皿に2を入れ、チーズとマヨネーズをのせ、魚焼きグリルでチーズが溶けるまで焼く。
- 4
出来上がり♪
コツ・ポイント
缶詰の匂いを消す為に生姜と酒は必要です!
ねぎは青ネギだと魚の匂いが際立つことがあるので、白ネギの方がオススメです。
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