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旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪
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旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪-レシピのメイン写真

旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪

3斗ママ
3斗ママ @cook_40112295

祝☆カテゴリ掲載\(^o^)/♪♪
お肉だけでも美味しいけど…♡しっかり味の中華たれと、長芋和えが食欲をそそる‼

このレシピの生い立ち
刺身の漬けに合わせるたたき長芋添えを豚肉バージョンで‼刺身なら、ねぎや青じそだけど、中華味の豚ならニラかな♡、と。

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3斗ママ
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材料

4人分
  • 豚コマ 250g
  • 長芋 200g
  • にら 1把
  • 薄力粉 大さじ2
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1/2
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1/2
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸騰させて、火を弱火におとし薄力粉をまぶした豚肉を入れる。箸で混ぜ肉の色が変わったら取り出す。鍋の湯はとっておく

    • 旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪作り方1写真
  2. 2

    ①の豚肉を熱いうちに☆で和える。

    長芋の皮を剥く。
    私はフォークを使用(*^^*)

    • 旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪作り方2写真
  3. 3

    適当にスライスして、ビニール袋に入れてすりこぎなどで細かく叩く。

    • 旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪作り方3写真
  4. 4

    ①の鍋でニラをサッと茹で、流水をかけて水気を絞る。1〜2cm長さに切る。

    • 旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪作り方4写真
  5. 5

    ④に●を和える。

    豚肉は時々混ぜながら、味をしみこませる。

    • 旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪作り方5写真
  6. 6

    先に長芋和えを盛りつけ、その上に豚肉をのせて完成‼

    • 旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪作り方6写真
  7. 7

    豚コマ漬けは保存がきくので、多めに作って常備菜にするのもオススメ‼

    • 旨酢たれ豚コマの☆ニラとたたき長芋添え♪作り方7写真

コツ・ポイント

薄力粉をまぶした豚コマを沸騰させないように茹でる事で柔らかく仕上がります。
豚コマを漬け込む時間が20分以上は欲しいので、先に準備しましょう‼
お肉は温め直して食べてもよし、冷やしてもよし‼

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3斗ママ
3斗ママ @cook_40112295
2013/03/13 04:56に公開
男子3斗兄弟のママしてます♡安くて簡単だけど、手抜きに見えない‼を目指してます。毎日の手作り料理で家族を幸せにしたいな〜♪
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このレシピのキーワード

ニラ 薄力粉 豚こま 山芋

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