✿しっとり滑らか…♡ヨーグルトアイス✿

REI_MAM
REI_MAM @cook_40044314

フルーツとヨーグルトを混ぜて凍らすだけ♡
自分好みの甘さで調節も可能♪
低カロリーでDIET中でも食べれるよ✿
このレシピの生い立ち
果物とヨーグルトのみでアイスが作りたくて。

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材料

4人分
  1. 好きな果物 200g
  2. ヨーグルト 160g(80g×2)
  3. 砂糖 (練乳など) 10g~

作り方

  1. 1

    スイカはだいたいですがこれぐらい使いました♫

  2. 2

    ヨーグルトは使いきりサイズのヨーグルトを使用しています。
    (1個80g)

  3. 3

    スイカはタネを取りながらざく切りにし、ボールへ入れていきます。

  4. 4

    ヨーグルトと砂糖を入れてミキサーにかけました♡

    ※フォークでざくざく潰して作ってもOKです♡

  5. 5

    大きめのタッパに入れるか、写真のように1つづつ食べやすい大きさのカップに入れて冷凍庫へ。

  6. 6

    11,10/31
    写真差し替え。
    TOPはメロン味♡

    この写真はスイカです✽

コツ・ポイント

苺でも、みかんでも作り方は同様です。
ただし果物の水分量も甘味もそれぞれ違うはず。
ヨーグルトの量や砂糖は調節して下さいね♪

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レシピ作者

REI_MAM
REI_MAM @cook_40044314
に公開
今年11歳になる娘のママです。今2人目妊娠中✧レポ掲載やお礼が遅くなりがちですが気長に待っていただければ幸いです。
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