☆エッグスラット☆〜カレー味〜

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

とろとろ卵とカレーマッシュの美味しい朝食♪
前日にマッシュを作れば朝は卵を落として湯煎のみ!忙しい朝でも美味しい朝食を♡
このレシピの生い立ち
朝食の新定番エッグスラット♪
カレー味で食欲増進!

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材料

  1. じゃがいも 中2個
  2. ●バター 10g
  3. 粉チーズ 大さじ1/2
  4. ●塩 小さじ1/3
  5. ●カレー粉 小さじ1
  6. ●こしょう 少々
  7. 牛乳 大さじ3
  8. ベーコン 30g
  9. 2個
  10. セリ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき電子レンジで加熱して柔らかくする
    ●を上から順に加えてマッシュポテトをつくる♪炒めたベーコンも加える

  2. 2

    マッシュポテトを瓶に入れ、上から卵を入れてきちんと蓋を締める♪

  3. 3

    瓶の蓋下まで浸かる水位で湯を沸かし、
    卵が半熟になるまで中火で7〜10分ほど湯煎して出来上がり*

  4. 4

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  5. 5

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コツ・ポイント

マッシュポテトは、卵と絡め、バケット等に乗せて食べるので濃い目の味付けで大丈夫です♪

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