春キャベツと桜海老の蒸し煮

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
甘くて柔らかい春キャベツを、香ばしい桜海老の風味で楽しむ蒸し煮です。
このレシピの生い立ち
春野菜は柔らかくて甘いので、蒸して食べることが好きです。

健康レシピより
「春キャベツは葉が軟らかく、普通のキャベツに比べて保存期間は短め。早めに使い切りましょう。」
とのことです❀

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材料

2人分
  1. 春キャベツ 150g
  2. 桜海老又は小海老(乾燥したもの) 5g
  3. 生姜 半かけ
  4. ごま 大さじ1
  5. 調味料
  6. 小さじ3
  7. みりん 小さじ2
  8. 薄口醤油 小さじ1と2分の1
  9. 砂糖(お好みでなくても可) 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは手で食べやすい大きさにちぎって洗い、ザルに上げ水気をきります。
    生姜は千切りにします。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで、桜海老と生姜を香ばしい匂いがするまで炒めます。

  3. 3

    キャベツを加えて炒め合わせ、油が全体に回ったら調味料を加えます。
    軽く混ぜ合わせたら、蓋をして弱火で蒸します。(約3分)

  4. 4

    キャベツがお好みの柔らかさになったら出来上がり♪

  5. 5

    2013年5月26日
    話題入りすることができました✿
    お試し下さり感謝の気持ちでいっぱいです^人^

  6. 6

    2014年3月8日
    プレミアムサービス「太らない献立」
    に掲載してくださり有り難うございます♬

  7. 7

    2014年3月14日
    プレミアムサービス健康レシピ
    「高血圧」
    に掲載して下さり有難うございました♡

コツ・ポイント

*焦げそうな場合は、少量の水を加えて下さい。

*生姜で桜海老の癖がやわらぎます。生姜の量はお好みでどうぞ。

*砂糖は加えなくても、春キャベツの自然な甘みが楽しめます。甘めがお好きな方は加えて下さい。

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レシピ作者

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
に公開
好き嫌いの多い中2息子と食べること大好き小6の娘、料理の好みが違う舅と夫との5人暮らし。みなさんのレシピに助けられています❤人´∀`子供達が料理に興味をもつようになった時、参考にしてくれるようなキッチンにしたいと思います♬醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`コメント欄お休み中です pω-zzz
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