*我が家のごまたっぷり冷やし汁*

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

うどんも野菜いっぱい汁で!
暑い夏はセサミパワー*
このレシピの生い立ち
夏にはこれが定番です!

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うどんも野菜いっぱい汁で!
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材料

4人前
  1. 炒りゴマ 大さじ3
  2. ニンニク 1かけ
  3. みそ 大さじ2
  4. しそ 10枚
  5. キュウリ 1本
  6. *麺つゆ 大さじ2
  7. *砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ①きゅうりは薄切り、しそは千切りにします。
    ニンニクはみじん切りにします。

  2. 2

    ②ゴマをしっかりすり、そこにニンニクを入れてすり潰すように混ぜる。
    みそも加えて混ぜる。

  3. 3

    ②に①の野菜をつぶしながらからめて、*を混ぜます。

  4. 4

    ③食べる時は、氷水でお好みの濃さに薄めればできあがり☆

コツ・ポイント

ゴマが多めですが、たっぷりの方が濃厚で美味しいです*

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千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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