最強!納豆&キムチ小金色巾着スタミナ揚げ

White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657

スタミナ&お肌も若返る+黄金色巾着=金運もUP☆揚げ物=上げ上げ↑運気もUP☆ネバネバ=苦境も粘れる!お酒にもあいます♪
このレシピの生い立ち
「納豆&キムチをまぜて食べると肌がプルプルに」をTVで見て以来、毎日単納豆&キムチを食べていましたが、飽きたのでアレンジ!

おめでたい日や、家族を元気づけたい時にどうぞ♪

ゲン担ぎすぎ!?いえいえ家族愛です♪

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スタミナ&お肌も若返る+黄金色巾着=金運もUP☆揚げ物=上げ上げ↑運気もUP☆ネバネバ=苦境も粘れる!お酒にもあいます♪
このレシピの生い立ち
「納豆&キムチをまぜて食べると肌がプルプルに」をTVで見て以来、毎日単納豆&キムチを食べていましたが、飽きたのでアレンジ!

おめでたい日や、家族を元気づけたい時にどうぞ♪

ゲン担ぎすぎ!?いえいえ家族愛です♪

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材料

4人分
  1. 油揚げ 1パック(5枚)
  2. 納豆 3パック
  3. キムチ(市販) 適量
  4. ふき(OR干ぴょう、楊枝等) 10本

作り方

  1. 1

    納豆とキムチを一緒に混ぜ、暫く冷蔵庫で寝かせます。

    ∵発酵食品同士があわさると、発酵が進みので。このまま食べても効果◎

  2. 2

    油揚げにお湯をかけ、油抜きをしてから、半分に切り、仲に1を詰めます。

    ※少な目に入れるのが綺麗に見せるコツです。

  3. 3

    巾着の口を縛ります。

    写真はふき。細く割いて紐状にしました。干ぴょうなどで縛っても良いし、上部分を楊枝で止めてもOK!

  4. 4

    片栗粉をまぶし、油で揚げます。結構ボリューミーです♪お酒にあいますよ♡

    Guten Appetite!!

コツ・ポイント

●油揚げに中身を入れ過ぎないこと。

●油揚げは油をすいやすいので、油は少な目の方が健康にはGOOD!”揚げる”というより”焼く”ような感じで。

尚、「油揚げのおつまみ風」は先輩のきょん様に習いました♡m(_ _)m

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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White☆Lily
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に公開
美味しいもの、面白いもの、お洒落なものが大好きな主婦です。毎日家族のために奮闘中❤️発酵食品を使った料理を作ったり、一日40品目を目指して工夫したり…手料理で皆をヘルシーに&にっこり笑顔に出来たら最高だな~と✨【最近の活動】おうちご飯をお洒落にして楽しもうと思い、「おうちカフェシリーズ」を展開中。良かったら覗いてみて下さい❤️宜しくお願い致します。
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