育毛！しいたけの豚肉巻き
SS寝屋川枚方店 @cook_40130936
しいたけから肉のうまみが溢れてきます！
育毛に「ご」「し」を摂取！
このレシピの生い立ち
髪に良い特定の食材はありません。大事なことはバランス良く食材をとることです。
そこでバランスの良い食事の覚え方である「まごわやさしい」をベースに食材を選ぶようにすると髪に栄養をしっかりと届けることができますよ♪育毛、発毛、薄毛解消にどうぞ。
育毛！しいたけの豚肉巻き
しいたけから肉のうまみが溢れてきます！
育毛に「ご」「し」を摂取！
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髪に良い特定の食材はありません。大事なことはバランス良く食材をとることです。
そこでバランスの良い食事の覚え方である「まごわやさしい」をベースに食材を選ぶようにすると髪に栄養をしっかりと届けることができますよ♪育毛、発毛、薄毛解消にどうぞ。
作り方
- 1
しいたけは石づきを切ります。その後、カットせずにそのまま使います。
- 2
しいたけに豚肉を巻きます。その後、薄力粉を薄く振りかけます。
-
- 3
フライパンにサラダ油をしき、肉の両面を焼きます。
- 4
肉に火が通ったら、●の調味料を入れ、煮詰めます。
- 5
仕上げに白ゴマを振りかければ完成です！
コツ・ポイント
フライパンで焼く際は、肉の巻き終わりが下になるように焼き始めると肉が崩れにくいです。
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