鉄フライパンで豚コマ☆節約メイン

トゲコ
トゲコ @cook_40102870

柔らかくて子供でも食べやすい!
ビールにもあうのでおつまみにも☆
このレシピの生い立ち
豚コマを普通に焼くと硬いと言って食べない息子のために。
子供も夫も好きな甘めの味。

鉄フライパンで豚コマ☆節約メイン

柔らかくて子供でも食べやすい!
ビールにもあうのでおつまみにも☆
このレシピの生い立ち
豚コマを普通に焼くと硬いと言って食べない息子のために。
子供も夫も好きな甘めの味。

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材料

  1. 豚コマ 200
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 大さじ4
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンを火にかけて、煙が出たら油を1センチくらい入れる。全体に油をなじませ、火を止め、油をポットにもどす。

  2. 2

    豚コマを適当にキッチンバサミでちょきちょき。
    子供が食べやすいように切る。
    大人が食べるなら切らなくてオッケー。

  3. 3

    ビニール袋に豚コマと片栗粉を入れて、振る!全体につくように。

  4. 4

    一口サイズにまるめる。薄く潰した方が火の通りがいい。

  5. 5

    1が終わって、火を消したフライパンに、丸めた豚コマを並べる。

  6. 6

    色端の色が変わったらひっくり返し、酒みりん醤油を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
    汁気がなくなる時は焦げる前に水を足す。

  7. 7

    汁気がなくなったら、肉を絡めるようにしてコロコロして、中に火が通っていたらできあがり!

コツ・ポイント

醤油とみりんを1対1の割合にすること!
味が薄かったり、肉の量が多いときは醤油とみりんを同量ずつ増やせば大丈夫。酒の量は適当でいい。

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