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厚揚げで揚げ出し豆腐
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厚揚げで揚げ出し豆腐-レシピのメイン写真

厚揚げで揚げ出し豆腐

リン・スミレ
リン・スミレ @lynnsumire

豆腐で1から作るのは面倒だけど、厚揚げなら手間がかからないので簡単。ダシはめんつゆで、こだわりは一切ナシ。だけど美味。

このレシピの生い立ち
授乳中のカルシウム補給と言いつつ、居酒屋メニューが食べたかったので。
&
赤ちゃんが寝てるスキに手早く作れるメニューが欲しくて。

豆腐で1から作るのは面倒だけど、厚揚げなら手間がかからないので簡単。ダシはめんつゆで、こだわりは一切ナシ。だけど美味。

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授乳中のカルシウム補給と言いつつ、居酒屋メニューが食べたかったので。
&
赤ちゃんが寝てるスキに手早く作れるメニューが欲しくて。

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厚揚げで揚げ出し豆腐

リン・スミレ
リン・スミレ @lynnsumire

豆腐で1から作るのは面倒だけど、厚揚げなら手間がかからないので簡単。ダシはめんつゆで、こだわりは一切ナシ。だけど美味。

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授乳中のカルシウム補給と言いつつ、居酒屋メニューが食べたかったので。
&
赤ちゃんが寝てるスキに手早く作れるメニューが欲しくて。

豆腐で1から作るのは面倒だけど、厚揚げなら手間がかからないので簡単。ダシはめんつゆで、こだわりは一切ナシ。だけど美味。

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授乳中のカルシウム補給と言いつつ、居酒屋メニューが食べたかったので。
&
赤ちゃんが寝てるスキに手早く作れるメニューが欲しくて。

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材料

1人分
  • 厚揚げ豆腐 1口大のものなら3個くらい
  • 椎茸 1個
  • ねぎ(小口切り) 適量
  • 水 100cc
  • めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げを熱湯で油抜きし、フライパンで両面をこんがり焼く。

  2. 2

    水とめんつゆと椎茸を小鍋に入れ、椎茸が柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    椎茸が柔らかくなったら、水溶き片栗粉でトロミをつける。

  4. 4

    焼いた厚揚げを器に盛って③をかけ、ネギとかつお節を散らして出来あがり。

  5. 5

    写真では、白ネギを使ったので、彩りに水菜を飾りました。

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リン・スミレ
リン・スミレ @lynnsumire
2013/03/15 02:29に公開

このレシピのキーワード

あげだし豆腐 ねぎ しいたけ 厚揚げ かつお節

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