超簡単... ダイエット. イチゴジャム
まっちぇいす @cook_40051012
シュガーレスの砂糖...レンジ..で わずか10分程... 味も 見た目も変わらない..
たっぷりつけても...大丈夫
このレシピの生い立ち
イチゴジャム
娘のリクエスト... 美味しいけど カロリーを出来るだけ抑えて...に応えて
シュガーカットを使って ...
誰でも 分かりやすく, 簡単に,の ダイエットの ジャム作り...思考錯誤中です。
超簡単... ダイエット. イチゴジャム
シュガーレスの砂糖...レンジ..で わずか10分程... 味も 見た目も変わらない..
たっぷりつけても...大丈夫
このレシピの生い立ち
イチゴジャム
娘のリクエスト... 美味しいけど カロリーを出来るだけ抑えて...に応えて
シュガーカットを使って ...
誰でも 分かりやすく, 簡単に,の ダイエットの ジャム作り...思考錯誤中です。
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- 1
丼 1000 cc入る。
レンジ
出力 550 w 使用 -
- 2
冷凍イチゴ
-
- 3
シュガーカット
-
- 4
材料を入れる
レンジで 6分
-
- 5
こんな感じになる
良くかき混ぜる
-
- 6
こんな感じになる
さらに
レンジで 5分 -
- 7
こんな感じになる
熱いので
気をつける...良くかき混ぜる
-
- 8
こんな感じになる
そのまま冷ます
-
- 9
あら熱が取れたら
ビンなどに入れる -
- 10
プリンカップで
プレゼントに...
-
- 11
こんな感じ...
(^_^) v
-
コツ・ポイント
大きな丼を使う。
ジャムの時、冷凍フルーツとシュガーカット...とても相性が良い。
煮詰まり方を計ると良い。
1分で 約 10 ccの水分
2分で 約 20 ccの水分がとぶ。
出来上がり 約200g 位..
熱いので気をつける。
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