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さっぱりレモン風味のキャロットラペ
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さっぱりレモン風味のキャロットラペ-レシピのメイン写真

さっぱりレモン風味のキャロットラペ

sophia_kam
sophia_kam @cook_40132045

どんなおかずにも合う万能サラダ。さっぱりしているので、1人にんじん1本食べられます。
このレシピの生い立ち
にんじんを大量に消費したいなぁと冷蔵庫を見て思い、作りました。

どんなおかずにも合う万能サラダ。さっぱりしているので、1人にんじん1本食べられます。
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にんじんを大量に消費したいなぁと冷蔵庫を見て思い、作りました。

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さっぱりレモン風味のキャロットラペ

sophia_kam
sophia_kam @cook_40132045

どんなおかずにも合う万能サラダ。さっぱりしているので、1人にんじん1本食べられます。
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にんじんを大量に消費したいなぁと冷蔵庫を見て思い、作りました。

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材料

2人分
  • にんじん 2本
  • レモン汁 大さじ4
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • ナッツ類(アーモンド、くるみなど) 適量
  • ドライフルーツ (干しぶどう、クランベリーなど) 適量
  • イタリアンパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    人参の皮を剥き、千切りにする。

  2. 2

    ボウルにレモン汁、塩コショウとエクストラバージンオリーブオイルを入れてよくかき混ぜ、1のにんじんをボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    イタリアンパセリ、ナッツ類、干しぶどう、ドライクランベリーなどを2のボウルに入れて、ざっくりとかき混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で30分ほど寝かせた方が、味が馴染んで美味しいです。

コツ・ポイント

ナッツはお好きなものをお使い下さい。私はひまわりの種やかぼちゃのタネなどもよく使います。

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sophia_kam
sophia_kam @cook_40132045
2018/04/07 03:08に公開
オーストラリア在住20数年。ここではSophiaと呼ばれています。ファーマーズマーケットで美味しい野菜と果物を買うのが趣味です。インスタグラムのアカウントは@sophia.kam
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このレシピのキーワード

キャロットラペ ナッツ にんじん ドライフルーツ くるみ レーズン アーモンド イタリアンパセリ クランベリー

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