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和風ツナチャーハン
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和風ツナチャーハン-レシピのメイン写真

和風ツナチャーハン

hanamayl
hanamayl @cook_40051031

ツナ缶と冷やご飯でささっと、あっさりチャーハン♪
このレシピの生い立ち
和風の味付けのチャーハンが食べたくて、ありあわせのもので作ってみました。

ツナ缶と冷やご飯でささっと、あっさりチャーハン♪
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hanamayl
hanamayl @cook_40051031

ツナ缶と冷やご飯でささっと、あっさりチャーハン♪
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ねぎ 2本
  • ツナ缶 1缶
  • 冷やご飯 茶碗2杯分
  • ごま油 適宜
  • 塩コショウ 適宜
  • ほんだし 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切り、ねぎは小口切り、ツナ缶は汁気を切り、ごはんはレンジで1分ほどチンしておく

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ→ツナ→ネギを入れて炒め、塩コショウ・ほんだしをふり入れ、しょうゆを半量回し入れて混ぜる

  3. 3

    2にごはんを投入、具とよく混ぜながら炒め、必要なら塩コショウで味をととのえる

  4. 4

    最後に残りのしょうゆを回し入れて軽く混ぜ、出来上がり♪

コツ・ポイント

☆味をみながら塩コショウの量を調整して下さい
☆しょうゆは香り付け程度に
☆お吸い物を合わせてどうぞ♪

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hanamayl
hanamayl @cook_40051031
2013/03/15 07:02に公開
カナダ在住です。※写真はうちのキッチンではありません。2016/7/13 献立というものの機能を初めて知りました!たくさんの方が私のレシピを献立に使って下さっているのに気づかずすみません。先ほど一気に「掲載」しました(大汗&感謝)。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ ツナ 残りご飯 玉ねぎ

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