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育毛!豆腐とゴマで手作りマヨネーズ
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育毛!豆腐とゴマで手作りマヨネーズ-レシピのメイン写真

育毛!豆腐とゴマで手作りマヨネーズ

SS寝屋川枚方店
SS寝屋川枚方店 @cook_40130936

豆腐で作る低カロリーの育毛マヨネーズです。ゴマの香りがするので、中華サラダにもどうぞ。育毛に「ま」「ご」を摂取!
このレシピの生い立ち
髪に良い特定の食材はありません。大事なことはバランス良く食材をとることです。
そこでバランスの良い食事の覚え方である「まごわやさしい」をベースに食材を選ぶようにすると髪に栄養をしっかりと届けることができますよ♪

豆腐で作る低カロリーの育毛マヨネーズです。ゴマの香りがするので、中華サラダにもどうぞ。育毛に「ま」「ご」を摂取!
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そこでバランスの良い食事の覚え方である「まごわやさしい」をベースに食材を選ぶようにすると髪に栄養をしっかりと届けることができますよ♪

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育毛!豆腐とゴマで手作りマヨネーズ

SS寝屋川枚方店
SS寝屋川枚方店 @cook_40130936

豆腐で作る低カロリーの育毛マヨネーズです。ゴマの香りがするので、中華サラダにもどうぞ。育毛に「ま」「ご」を摂取!
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髪に良い特定の食材はありません。大事なことはバランス良く食材をとることです。
そこでバランスの良い食事の覚え方である「まごわやさしい」をベースに食材を選ぶようにすると髪に栄養をしっかりと届けることができますよ♪

豆腐で作る低カロリーの育毛マヨネーズです。ゴマの香りがするので、中華サラダにもどうぞ。育毛に「ま」「ご」を摂取!
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髪に良い特定の食材はありません。大事なことはバランス良く食材をとることです。
そこでバランスの良い食事の覚え方である「まごわやさしい」をベースに食材を選ぶようにすると髪に栄養をしっかりと届けることができますよ♪

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材料

2人分
  1. 豆腐(絹) 75g
  2. ●酢 大さじ1
  3. ●みりん 小さじ1
  4. ●ゴマ油 小さじ1/2
  5. ●塩コショウ 適量
  6. 白ゴマ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐、●の調味料をブレンダーに投入します。

  2. 2

    白ゴマはすり鉢で擦ってからブレンダーに投入します。

  3. 3

    トロトロになるまで混ぜます!

    • 育毛!豆腐とゴマで手作りマヨネーズ作り方3写真
  4. 4

    味見をして、完成です!

コツ・ポイント

お好みでみりん、塩コショウを追加してください。
作り立ては豆腐の味がやや強いです。
作りすぎてしまうご要望がありましたので、材料を減らしました。(2015.5.29)

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SS寝屋川枚方店
SS寝屋川枚方店 @cook_40130936
2015/05/12 07:09に公開
スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店のクックパッド公式アカウントです。髪に良いレシピとは?ポイントは「まごわやさしい」です。美味しく食べて、体はもちろん、髪の健康にも気を付けましょう♪調理師の免許を持つスタッフが育毛レシピを公開します。公式ホームページはこちら↓https://superscalp-neyagawa.com/
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