離乳食完了期 マグロとにんじんの蒸し物

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

マグロと野菜を蒸しただけ。シンプルなメニューです
このレシピの生い立ち
蒸した野菜の甘みが美味しくて。マグロと一緒に蒸しました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. マグロ 15g
  2. にんじん、ブロッコリー (合わせて)30g

作り方

  1. 1

    材料を赤ちゃんが食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    器に入れて蒸し器で蒸します。

  3. 3

    柔らかくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

蒸し器の水がなくならないように注意しましょうね

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

和の離乳食☆中田馨
に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
もっと読む

似たレシピ