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ねぎだれ丼
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ねぎだれ丼-レシピのメイン写真

ねぎだれ丼

モフラミンゴ
モフラミンゴ @cook_40136085

ねぎとかつお節の香る、なんちゃって天丼
このレシピの生い立ち
美味しそうななすとロース肉、あげ玉が安かったので簡単どんぶり飯!

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モフラミンゴ
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材料

一人分
  1. 豚ロース肉 1枚
  2. なす 1本
  3. 天かす(あげ玉) 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. みりん 大さじ3
  6. ねぎ(白いとこ) 半分
  7. 生姜 少し
  8. ごま油(香りづけ) 少し
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作り方

  1. 1

    なすは洗ってへたをとって半割り、一センチ幅くらいにスライス
    ねぎはみじん切りにして小さなボウルへ(たれに使います)

  2. 2

    ロース肉は脂身と垂直になるよう一センチ幅程度に細切りし、片栗粉を軽くまぶす

  3. 3

    ねぎを入れたボウルに、しょうゆ、みりん、ごま油、生姜を加えて混ぜ、かつお節も入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を引いてなすとお肉をじっくり焼き色が付くまで火を通す。なすは油を吸うので油は少し多めに

  5. 5

    どんぶりにご飯をよそい、具材を乗せる。天かすを上からかける~

コツ・ポイント

細切りのじゃがいもや、スライスかぼちゃ、人参、ピーマンなんかでも出来ます。
スナップえんどうとアスパラなども。
火の通りにくい食材はなるべく薄く、細くで作りやすくしています。
かつお節は美味しいけど、入れすぎるとたれの水分が消滅するので注意

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モフラミンゴ
モフラミンゴ @cook_40136085
2018/04/12 09:14に公開
なんとなくの料理好き。レシピ研究や美しい盛りつけよりも、食べ歩きや思いつき、食材を無駄にしない工夫を模索中。
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