納豆昆布とみつばの和え物 ふうせんバニー @cook_40136138 みつばが沢山入るので春を感じますこのレシピの生い立ち納豆昆布が沢山食べたくて、脂肪燃焼効果を期待しつつ。 もっと読む みつばが沢山入るので春を感じますこのレシピの生い立ち納豆昆布が沢山食べたくて、脂肪燃焼効果を期待しつつ。 もっと読む 納豆昆布とみつばの和え物 ふうせんバニー @cook_40136138 みつばが沢山入るので春を感じますこのレシピの生い立ち納豆昆布が沢山食べたくて、脂肪燃焼効果を期待しつつ。 もっと読む みつばが沢山入るので春を感じますこのレシピの生い立ち納豆昆布が沢山食べたくて、脂肪燃焼効果を期待しつつ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 納豆昆布 20g みつば 2束 ツナ缶 1缶 わさび 少々 めんつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 納豆昆布は水に浸し、水を捨てて10分ほど置く。10分置くとネバネバしてきます。 2 みつばを熱湯で茹でて食べやすい大きさに切って置く。 3 ボールに戻した納豆昆布と茹でたみつばとツナ缶を入れる。わさびを溶かしためんつゆを入れて混ぜたら出来上がりです。 コツ・ポイント とにかく簡単 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18154370 コピーしました！ ふうせんバニー @cook_40136138 2018/04/06 06:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの ツナ みつば コンブ 納豆 わさび 似たレシピ その他のレシピ プリプリ！エビのオーロラソース～* 余った粉末ソースを救済！コク旨ナポリタン 豚肉と白菜の醤油バター蒸し丼（フライパン 焼肉のたれで焼きうどん 大葉と芽ネギと胡麻昆布のスパムおむすび ☆３色野菜のごま和え☆ ダイエット中に！胸肉のチキンジャーキー ☆豚ロース塩麹漬け☆ スナップエンドウと人参の胡麻和え～♪ 簡単！シャウエッセンとキャベツの白だし煮 Beef enchiladas Teriyaki Chicken Japanese Potato Salada Oven Fried Boneless Chicken Breasts Minced pork rice (lo-bah-png) とろーり濃厚 燻製たまご もっちもち！黒米のおにぎり ホタテ稚貝の酢味噌和え 混ぜるだけレアチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18154370
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