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簡単混ぜるだけ☆栄養満点ヘルシー副菜
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簡単混ぜるだけ☆栄養満点ヘルシー副菜-レシピのメイン写真

簡単混ぜるだけ☆栄養満点ヘルシー副菜

fky☆Anna*°
fky☆Anna*° @cook_40136181

豆腐嫌いな私でも食べられる♪
冷奴は絶対食べないのですが好きなネバネバ系と混ぜ合わせたらあら不思議!これは食べられる!笑
このレシピの生い立ち
私は豆腐嫌いで冷奴は絶対食べないのですが美味しい有名な豆腐をもらい冷奴で食べたらやっぱり食べられない…そこで冷蔵庫にあった大好きなネバネバ系と混ぜてみたらすごく美味しくて私も息子もパクパク食べられました!

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簡単混ぜるだけ☆栄養満点ヘルシー副菜

fky☆Anna*°
fky☆Anna*° @cook_40136181

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材料

  • 絹どうふ 1丁
  • めかぶ 1パック
  • ネギ 1/2〜1本
  • ☆納豆 1パック
  • ☆ごま 好きなだけ
  • ☆鰹節 好きなだけ
  • ☆オクラ 2.3個
  • ☆山芋 5㎝くらい
  • 麺つゆ 大さじ1
  • 白だし 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ただ全部混ぜ合わせるだけ!笑
    お好みで白だしや醤油、麺つゆなど量を調節してください

  2. 2

    ☆は入れても入れなくてもokなのでお好みの具材を入れたり抜いたりして作ってください。

コツ・ポイント

コツは何もないですが醤油、白だし、昆布だし、麺つゆなど色々味を変えたり何種類かブレルドしてもすごく美味しいです。
ちなみに写真は豆腐、ネギ、めかぶ、シソの実、ごま、納豆が入っていて味付けは麺つゆ、醤油、白だしをブレンドしてます。

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fky☆Anna*°
fky☆Anna*° @cook_40136181
2018/04/09 10:05に公開
みなさんいつもありがとうございます❁ 簡単美味しいがモットーの旦那と息子がいる主婦です☆ つくれぽ貰えるとすごく嬉しいし励みになります(*´ `*)♡
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このレシピのキーワード

ねぎ オクラ かつお節 ゴマ 納豆 豆腐 山芋 めかぶ

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