冷やご飯なら温めます。

卵を器にわり入れて、フォークで黄身に穴を開けます。ラップをふんわりかけ、レンジ500Wで1分10秒加熱します。

2を熱いうちにくしゃくしゃっとまぜ、そこに☆を加え混ぜます。

3にご飯も追加して混ぜます。

4を器によそり、食べやすい大きさに切ったチキン南蛮をのせます。