作り方
- 1
パスタを茹でる
今回はペンネ' - 2
ゴーヤを切る
または冷凍ゴーヤ使用 - 3
フライパンにオリーブオイルを敷きニンニクを炒める
- 4
香りが出たらゴーヤとしらすを炒める
- 5
火が通ったらパスタをいれ塩胡椒で味付け!
コツ・ポイント
お好きなお野菜を入れたらもっと健康的♪
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