鶏むねとナスのさっぱり煮

チョコマル @cook_40136639
さっぱりレシピです。おいしいですよ!!
このレシピの生い立ち
ナスがあったので、安い胸肉をつかってさっぱりしたものが作りたかった。
作り方
- 1
鶏むね肉を一口大のそぎ切りにして塩、酒、片栗粉をまぶす
- 2
ナスは乱切りにし片栗粉をまぶす。
こんにゃくをちぎりしめじを小房分けする。 - 3
フライパンにごま油をひきお肉を両面焼き色をつけ、ナス、しめじ、こんにゃくを入れて炒める。
- 4
☆の調味料を合わせていれ、煮汁が少なくなるまで煮たら、最後に刻みネギをのせる。
コツ・ポイント
鶏肉の両面をこんがり焼いたほうが美味しいです
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