ジューシー♡梨とミカンのスムージー

カピバラ55
カピバラ55 @cook_40110824

梨とミカンを使った簡単スムージーです。
このレシピの生い立ち
熟れた梨がたくさんあったので、作ってみました。

ジューシー♡梨とミカンのスムージー

梨とミカンを使った簡単スムージーです。
このレシピの生い立ち
熟れた梨がたくさんあったので、作ってみました。

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材料

1人分
  1. 1/3個
  2. ミカン 1個
  3. 50cc
  4. ハチミツ 少々

作り方

  1. 1

    梨とミカンは、ブレンダーで撹拌しやすい大きさに切る(剥く)。
    梨、ミカン共に皮のままでもOK。お好みでどうぞ。

  2. 2

    ブレンダーに1の梨とミカンを入れ、水、ハチミツを入れて果物の形がなくなるまで撹拌する。

  3. 3

    出来上がり!

コツ・ポイント

梨から出る水分が多いので、水は控えめで大丈夫です。
ハチミツはお好みで量を調節してください。
葉野菜をプラスしてグリーンスムージーにしても美味しいです。

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小学6年生と3歳児の育児に奮闘中ママです(*^^*)皆さんのレシピを参考に、お弁当や子供が食べやすいメニューを作って楽しんでいます。
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