バナナとキャベツと小松菜のスムージー

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

毎朝色々入れてます
このレシピの生い立ち
朝の日課。有り合わせで作ってます。

バナナとキャベツと小松菜のスムージー

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材料

  1. バナナ 1本
  2. キャベツ 1/8
  3. 小松菜 1株
  4. オレンジジュース 100㏄

作り方

  1. 1

    キャベツ、バナナ、ジュース、小松菜の順に入れてミキサーにかけて完成。

コツ・ポイント

スイッチを入れたり切ったりするとよく混ざります。

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兼業主夫G @cook_40053585
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こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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