ふきのおかかきんぴら。

水煮を使えばすぐに作れちゃいます♪

【一人分レシピ】5分おかず、5分おつまみ。ふきの水煮を使ったヘルシーなおかず＆おつまみです。作り置きにも。。。

水煮（あく抜き・下処理済み）をそのままきんぴらにしても歯応えがあり過ぎる硬めのふきを食べやすくきんぴらにふきの量によって調味料を２倍３倍と増やしてください写真の量は２倍で作ってます圧力鍋を使わずに作って、いつまで経っても柔らかくならない時は、そのまま圧力鍋に移して圧力２０秒でやってみてください

簡単でクセになる美味しさです！ふきが苦手な人でもいけるかも！

春堪能！ふきは一度に下処理しておくと便利ですね。葉も傷んでいなければ使ってくださいね！

フキできんぴらを作りましょう★

蕗をサッと炒め、照り焼きたれで味をつけました。冷めても美味しいのでお弁当に合います。

ごはんに合う！ふきのきんぴら

春の旬菜、蕗と青唐辛子を使って金平風に仕上げてみました。体に優しく春らしい一皿です。青唐辛子の量は好みで調整して下さい

フキの水煮があればすぐできます。大人用には唐辛子の辛味を利かせて。

しゃきしゃきふきのきんぴらです。

フキのきんぴら。麺つゆで作れば超簡単☆

蕗を茹でたら、お浸しの次はきんぴらで♪　お馴染みのめんつゆで簡単に♪♪

フキの季節ですね～(*^^*)めんつゆで簡単にきんぴらしちゃいましょぉ(*´∀`)♪

旬のふき♪美味しそうな野ふきを見つけたのできんぴら風に煮ました、

ふきをきんぴら風に炒めてみました。煮込まないから時短でエコ！でも材料・調味料は煮物と一緒だから簡単です！

フキをさっと煮てシャキシャキを残します。ご飯が進む１品です。

ふきの煮物に飽きたら、簡単きんぴら風！

細いふきを使用します。お口の中に旬の香り！　麺つゆ使用で簡単に作りましょう～(＾＾)

「ふき」を細切りにしたキンピラにしました♪しゃきしゃきして美味しいです☆

ふきの食感を楽しむ初夏の味覚。

ふきとにんじんの、ほろ苦さと風味が豊かなきんぴらです。

豚の旨味でフキがより旨いです☆

春になると必ず食べたくなります♪ピリ辛＆食感＆ふきの風味がたまらない。ご飯が進む１品デス。

歯触りのいい美味しいふきのキンピラはいかがですか(^-^)

ふきのほろ苦さを楽しめる様に薄味に仕上げました

蕗のほろ苦さが加わった一品ですが、蕗が苦手な人にも喜ばれます。

春の味、ふき。煮たものもいいですが、きんぴらもありです。細く切っているので食べやすいし、美味しいですよ！

苦味が美味い！春の風物詩ふき！

ふきの炒め煮です♪