牡蠣の味噌クリーム煮

lesco
lesco @cook_40043902

野菜と一緒に牡蠣の旨味が楽しめる和風クリーム煮です☆
このレシピの生い立ち
牡蠣と味噌の相性が良いことを利用して

牡蠣の味噌クリーム煮

野菜と一緒に牡蠣の旨味が楽しめる和風クリーム煮です☆
このレシピの生い立ち
牡蠣と味噌の相性が良いことを利用して

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材料

2~3人分
  1. 牡蠣(加熱用) 15~20個
  2. じゃがいも 中2個
  3. 人参 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. バター 10g
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. キンコンソメ 1個
  8. 400~500cc
  9. 赤味噌 大さじ1
  10. 牛乳 100cc
  11. 適量
  12. 胡椒 適量
  13. ドライパセリ 適量
  14. 砂糖(隠し味として) 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参とじゃがいもは皮を剥き乱切りにする
    玉ねぎはくし切りにする
    牡蠣は塩を入れた水で軽く洗っておく

  2. 2

    鍋に分量の水を入れ人参とじゃがいもを茹でる

  3. 3

    茹でている間に玉ねぎをバターで炒め、しんなりしたら小麦粉を入れて焦がさない様に炒める

  4. 4

    人参,じゃがいもが柔らかくなったら炒めた玉ねぎと牛乳,チキンコンソメ,味噌,砂糖を入れ煮立て牡蠣を入れて煮込む

  5. 5

    全体にまろやかなとろみが出て牡蠣に火が通ったら、塩,胡椒で味を整える

  6. 6

    盛り付け後、パセリをふる

コツ・ポイント

人参,じゃがいもが茹で上がった時点で水分量が少なくなり過ぎている場合は追加して下さいませ。
味にまろやかさを出す為に隠し味として砂糖を使用しました。

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料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
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