作り方
- 1
ブロッコリーは小房にわけ、茎は皮を剥いて一口大に切る。
- 2
フライパンに油を引きブロッコリーを炒めてる。
- 3
ツナを油ごと入れ、水ととりがらスープの素を入れて味をととのえる。
- 4
ふたをして中火で水分がなくなるまで炒める。
コツ・ポイント
味をととのえるときに味が薄いようだったら、とりがらをもう少し入れてください。
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