鶏肉とアボカドのケチャップ炒め
あんころり47 @cook_40059063
アボカド嫌いでも食べやすい味付けでパクパク食べちゃう☆
サラダもいいけどたまには炒め料理も♪
このレシピの生い立ち
子供がアボカドが苦手なので食べやすい味付けにしました☆
鶏肉とアボカドのケチャップ炒め
アボカド嫌いでも食べやすい味付けでパクパク食べちゃう☆
サラダもいいけどたまには炒め料理も♪
このレシピの生い立ち
子供がアボカドが苦手なので食べやすい味付けにしました☆
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、できれば片栗粉をまぶしておきます
アボカドも一口大に切ります - 2
フライパンにオリーブオイルを敷き、鶏肉を焼きます
両面に焼き目をつけてください - 3
焼き目が付いたらアボカドを入れ、ざっくり炒めて調味料をすべて入れます
蓋をして蒸し焼きにしてください - 4
３分ほどしたら蓋を開け、水分を飛ばすように火を強めてください
焦げ付かないようにたまに混ぜます - 5
とろみがついてきたら塩コショウを軽くしてからお皿に盛って出来上がり☆
コツ・ポイント
アボカドが苦手な人は小さ目に切った方がまだ食べるかもしれません・・・笑
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
鶏むね肉とセロリのケチャップ炒め 鶏むね肉とセロリのケチャップ炒め
セロリ嫌いな主人食べられるほどセロリが食べやすい炒め物になりました。少し濃い味なのでご飯のおかずにぴったりです！
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18167656
