台湾定番料理・電鍋で作る麻油雞湯

raopo
raopo @cook_40138509

台湾の定番レシピ・麻油雞湯は薬膳料理としても有名です。身体が温まる台湾の定番レシピ、今回は電鍋で作る麻油雞湯を紹介します
このレシピの生い立ち
母の台湾家庭料理です。産後や身体が冷えた日、寒い日によく飲みます。
血を作る料理だと言われているので、生理の時はのまないでと聞きます。

台湾定番料理・電鍋で作る麻油雞湯

台湾の定番レシピ・麻油雞湯は薬膳料理としても有名です。身体が温まる台湾の定番レシピ、今回は電鍋で作る麻油雞湯を紹介します
このレシピの生い立ち
母の台湾家庭料理です。産後や身体が冷えた日、寒い日によく飲みます。
血を作る料理だと言われているので、生理の時はのまないでと聞きます。

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材料

3人分
  1. 鶏肉
  2. 生姜
  3. キャベツ
  4. 【調味料】
  5. 黒ごま 適量
  6. 1カップ
  7. お水 1カップ

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】

    鍋に水を少々入れて鶏肉に火を通して、鍋から取り出しておく

  2. 2

    【下ごしらえ】

    キャベツ、生姜きっておく

  3. 3

    鍋に黒ごま油を入れ温める

  4. 4

    今回使った黒ごま油です

  5. 5

    熱した黒ごま油の中に、生姜をいれます

  6. 6

    先ほど取り出した鶏肉をいれます

  7. 7

    お酒はコチラを使いました

  8. 8

    カップ1杯、お酒入れます

  9. 9

    水カップ1杯入れます

  10. 10

    電鍋登場!

    うち鍋に、先ほど炒めたもの全部うつしかえます
    その後、水を追加します。
    ※熱いので要注意

  11. 11

    外側(電鍋と内鍋の間)にカップ1杯半水を入れます

  12. 12

    キャベツをたっぷりいれます。

  13. 13

    蓋をして、コンセントをさして、バーを下に下げたらおしまい。

    あとは、電鍋が作ってくれます

コツ・ポイント

黒ごま油は、しっかり熱してから生姜を入れてください。(香りを出すため)この時、油がはねるので注意して下さい。

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台湾と日本のW専業主婦です。台湾に住みながら、日台の家庭料理を日々勉強しながら作っております。台湾に嫁いだ日本人妻の皆さんや台湾好きな日本人の皆さんのお役に立てれば嬉しいです
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