☆元気になるサラダ☆

Name: ☆元気になるサラダ☆
Yield: 二人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト L２個; アボカド １個; サラダほうれん草 一袋; ナチュラルチーズ ３個; ◎オリーブオイル 大匙３; ◎すし酢 大匙３; ◎レモン汁 数滴; ブラックペッパー お好みで

☆とるも☆ @cook_40085061

美容と健康にgood！
栄養満点のサラダです(*^^*)
暑い日にさっぱりとしたサラダはいかがですか♪
このレシピの生い立ち
サラダほうれん草が沢山食べたくて♪

☆元気になるサラダ☆

☆とるも☆ @cook_40085061

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材料

二人分

トマト L２個
アボカド１個
サラダほうれん草一袋
ナチュラルチーズ３個
◎オリーブオイル大匙３
◎すし酢大匙３
◎レモン汁数滴
ブラックペッパーお好みで

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作り方

1

野菜とチーズを切り器に盛る。
2

◎でドレッシングを作りかける。
3

お好みでブラックペッパーをかけても。

コツ・ポイント

すし酢がなければ酢+砂糖で大丈夫です(*^^*)

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つくれぽ

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☆とるも☆ @cook_40085061

2015/05/19 06:12に公開

息子と旦那様のために、なるべく野菜を料理に入れようと必死です(笑)いつもメニューがパターン化してしまうので、みなさんの素敵な料理に助けられています☆ありがとうございます♪基本分量を計らないタイプで、感覚で料理してますf(^ー^;なので私のメニューは適量表示が多く、つくれぽメニューも分量計らず作ってます…ｽﾐﾏｾﾝorzこんなズボラな私ですがよろしくお願いしますm(__)m脱！農薬脱！化学調味料

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