小女子エリンギのオリーブオイル炒め佃煮風

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

オリーブオイルの風味が漂い、いつもよりリッチな気分、爽やかな仕上がり♪
朝はご飯党に嬉しい一品。

このレシピの生い立ち
和の佃煮を、風味良く軽い仕上がりしようと思って。

小女子エリンギのオリーブオイル炒め佃煮風

オリーブオイルの風味が漂い、いつもよりリッチな気分、爽やかな仕上がり♪
朝はご飯党に嬉しい一品。

このレシピの生い立ち
和の佃煮を、風味良く軽い仕上がりしようと思って。

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材料

  1. 小女子 100g
  2. エリンギ 100g
  3. ピーマン 中2個
  4. シエロオリーブオイル 大さじ2~3
  5. しょうゆ 大さじ1弱
  6. みりん 大さじ1弱
  7. (お好みで)一味 適宜

作り方

  1. 1

    小女子と同じ位のサイズにエリンギを細切りにする。
    ピーマンも同じ位に、細切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイル入れ、小女子とエリンギ入れ、炒める。

  3. 3

    エリンギが炒まったら、ピーマンとみりん加え、さっと炒め、最後に鍋肌からしょうゆ加えて炒め合わせる。
    好みで一味加える。

  4. 4

コツ・ポイント

甘党の方は、みりんと同時に砂糖も加えてください。
数分炒めるだけで充分美味しくなります。
オリーブオイル使用で冷めても油は固まらず、風味良いので作り置き出来ます。
冷たいものも美味しいです。
冷蔵庫で1週間は保存できます。

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ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
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【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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