揚げない、さっぱりカツです！他の肉でも代用できます♪

ダイエットにオススメな揚げない鳥むねカツです。こんにゃくを芯にしているのでとてもヘルシーです。

鶏むね肉にマヨネーズとパン粉で超簡単揚げないチキンカツです！ヘルシーで、鶏むね肉を柔らかーく食べられますよ！

仕込みに少し手間と時間がかかりますが、これが胸肉？と驚くほど柔らかくて美味しいカツです。

時間がない時でしたがどうしてもカツが食べたくて簡単にできるマヨネーズ使用で作りました。

洗い物も少なく手も汚さずヘルシーなチキンカツです

マヨネーズにつけることで鶏ムネ肉のパサパサ感がなくなります。

同時に2種類デキちゃう(^.^)ので、楽して豪華に‼

鶏胸肉のカツです。あっさりしてて美味しい！材料の量は適量ばっかり。

節約&簡単&ヘルシー！マヨネーズをつなぎがわりに♪そして胸肉1枚で2人分できる！お弁当のおかずにもオススメ♡

胸肉で節約です(o^^o)

鶏胸肉なのに柔らかいし食べ応えもあるし、揚げ焼きしてるからとってもヘルシーで、しかも簡単！冷めても柔らか♪